In questo corso 25 lezioni da 15 minuti dedicate a dare un'intenzione alla tua giornata.
25 diversi flow dedicati a specifiche posizioni e ai loro significati.
Il percorso durerà 25 giorni, si dice che il tempo perfetto per creare un'abitudine nuova sia 21 giorni, con questo percorso avremo quindi il tempo perfetto per cambiare i nostri schemi abituali, iniziare ad utilizzare la consapevolezza in ogni singola giornata, smettendo di lamentarci e imparando a cogliere la magia delle piccole cose che abbiamo sempre sotto agli occhi.
Perché per cambiare la nostra vita dobbiamo innanzitutto iniziare a vederla con occhi nuovi, solo allora attireremo a noi ciò che davvero meritiamo ❤️
Praticare ogni giorno per 10/15 minuti è un'abitudine che può cambiare radicalmente la nostra visione delle cose.
Abbiamo tutti 15 minuti...e finché non ci proviamo non ci rendiamo conto di quanto la felicità sia sempre a portata di mano!
Viviamo la nostra vita con il pilota automatico, e ci perdiamo costantemente pezzi di vita e momenti che non torneranno più. Lo scopo di questo corso è quello di ricordarti...
...il valore inestimabile di ogni giorno.
Il tuo corpo ha il potere di connetterti con energie profonde dentro di te, e questo crea una vera e propria magia.
Lezioni del corso
Per ora troverai soltanto l'introduzione, la prima lezione uscirà il 1 Dicembre!
- Resta nel presente: Il Cane a testa in giù (11:01)
 - Fidati del percorso: Il piegamento avanti (12:04)
 - Non sei solo: Il Bambino (11:20)
 - Segui la tua luce: Il Cobra (12:02)
 - Trova l'equilibrio: L'Albero (14:34)
 - Amplia la visione: L'Aquila (14:12)
 - Celebra la bellezza: La Dea (13:43)
 - Fluisci con la vita: La mezza Luna (14:41)
 - Ama e supporta te stesso: La Pinza (14:17)
 - Vivi con leggerezza: La mezza Spaccata (14:48)
 - L'intenzione pura: Il Guerriero I (13:59)
 - Segui i tuoi obiettivi: Il Guerriero II (13:12)
 - Il tuo bambino interiore: La Farfalla (14:10)
 - Crea il tuo futuro: La Luna crescente (13:09)
 - Oltre le resistenze: Plank (13:29)
 - L'azione: Il Guerriero III (14:10)
 - Impara dalla vita: Il Guerriero umile (13:43)
 - Lasciati attraversare: Il Piccione (14:09)
 - Oltre la tua immaginazione: Il Triangolo (14:57)
 - Dissolvi i nodi: Torsione a terra (13:41)
 - Comunica con gentilezza: Il Guerriero della pace (13:32)
 - L'ispirazione: Il Cammello (12:58)
 - Abita il vuoto: L'Aratro (14:04)
 - Danza con la vita: Il Danzatore (14:40)
 - Cambia punto di vista: Verticale sulla testa (13:07)
 
    
    Vuoi entrare a far parte
della scuola?
Iscriviti e accedi a + di 300 lezioni divise in + di 30 corsi diversi. Scegli il tuo ritmo, il tuo tempo a disposizione, lo stile, e costruisci la tua personale routine!
Scopri i corsi e percorsi della scuola!