LASCIATI ISPIRARE ✨

Scopri l'ispirazione settimanale di oggi, scegli la tua carta, ma non fermarti al messaggio di quella che hai scelto.... il mio consiglio è quello di lasciarti ispirare da tutte e tre le carte, che intrecciate insieme, donano un messaggio più completo e ispirante per la settimana che vivremo insieme su Let it Yoga!

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🎁 PRATICA CONSIGLIATA:

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YOGA THERAPY: Il respiro nello psoas

Una pratica dedicata ad ammorbidire l’ileo psoas, il muscolo che possiamo considerare colui che trattiene l’energia di Apana Vayu più di ogni altro.

Ti auguro una buona domenica!

Namasté